Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo sob controlo e explica, com franqueza, o que este site pode e não pode fazer por quem quer abrandar ou parar.
Saiba onde terminam as capacidades deste site
Este site é um conjunto de páginas informativas. Não tem conta, formulário nem aplicação no servidor, e nele não se joga nem se movimenta dinheiro. Por isso, convém saber exatamente o que encontra aqui e o que só existe noutro lado.
- Os controlos que ajudam a travar o jogo, como tetos de depósito ou de perdas, avisos de tempo de sessão, pausas temporárias ou autoexclusão, são configurados por si dentro de uma conta no destino. Nada publicado aqui consegue ativá-los, verificá-los ou fazê-los cumprir.
- A idade de ninguém é verificada neste site. Qualquer verificação desse tipo acontece no destino.
- Cada link para um operador redireciona para um terceiro. A partir desse momento aplicam-se as regras, as verificações e as definições de conta desse destino, e não qualquer coisa escrita aqui.
- Não existe nestas páginas nenhuma rede de publicidade nem de perfilagem comportamental. Nada aqui é direcionado a quem tenha mostrado comportamentos de risco.
- A restrição a maiores de 18 anos é repetida ao longo do site, incluindo na página inicial.
Proteja o seu dinheiro antes de começar
A maioria dos problemas com o jogo começa com decisões tomadas a meio de uma sessão, quando a emoção pesa mais do que o planeamento. Estas regras funcionam porque são decididas antes de jogar.
- Defina o valor antes de começar. Um montante escolhido com calma serve de fronteira clara. Decidido durante o jogo, tende a crescer.
- Considere esse valor já gasto. Pense nele como o preço de uma entrada de cinema. Se não espera recuperá-lo, uma perda não o empurra para continuar.
- Nunca tente recuperar uma perda. Cada resultado é independente do anterior. Apostar mais para compensar só aumenta o valor em risco, sem mudar as probabilidades.
- Mantenha o jogo longe de dinheiro emprestado. Crédito, empréstimos ou dinheiro destinado a contas transformam um gasto de lazer numa dívida com juros e prazos.
- Faça pausas. Afastar-se do ecrã quebra o ritmo das apostas e devolve a noção do tempo e do dinheiro já usados.
Peça ajuda cedo a quem está fora do jogo
Quando o jogo deixa de ser entretenimento, por exemplo quando esconde gastos, pensa nele constantemente ou joga para aliviar stress, falar com alguém cedo torna a mudança mais fácil. Outra pessoa vê com mais clareza aquilo que, de dentro, parece controlável.
- Conte a alguém de confiança. Dizer o problema em voz alta reduz o segredo, que é muitas vezes o que o alimenta.
- Recorra a organizações independentes. Todas as páginas deste site, incluindo esta, têm links para cinco organizações independentes de apoio ao jogo: BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here e NCPG. Encontra-os junto aos restantes elementos fixos de cada página.
- Estes são os únicos links de saída do site que não são comerciais. Ao contrário dos links para operadores, não têm marcação de patrocínio, estão definidos como nofollow e abrem num separador à parte, nos sites das próprias organizações.
- Este site não recebe nada quando um leitor segue um desses links.